Понедельник, 10 мая

Какая вода может оказаться вредной

Фото: Соцсети

Как объяснил популярной в социльной сети Инстаграм врач-диетолог Сергей Обложко, для здоровой и полноценной жизни нужно пить много жидкости. Особенно в жаркие дни, когда в организме человека возможно нарушение водно-электролитного баланса. Восстановить равновесие помогает минеральная вода, однако для этого подойдет не любая минералка. В России принято делить минеральные воды на столовые и лечебно-профилактические.

Последние нужно употреблять по совету врача и очень дозированно, иначе вместо пользы от них будет вред. Для ежедневного рациона подходят столовые минеральные воды, но полностью переходить на них и отказываться от обычной питьевой воды нельзя.

Комментарии
Закрыть
Закрыть рекламу