Четверг, 13 июня
Общество

В Мордовии психологи помогают сотрудникам УФСИН побороть «служебный» стресс

Фото: УФСИН по РМ

Психологи исправительной колонии №12 УФСИН разработали программу психологического сопровождения молодых сотрудников, направленную на формирование стрессоустойчивости.
Занятия включают в себя несколько упражнений, направленных на изменение восприятия жизненных ситуаций. Например, это умение контролировать выражение своих эмоций, сохранять невозмутимость даже в тех ситуациях, когда другие люди намеренно стремятся вывести тебя из этого состояния, а также умение распределять внимание между несколькими действиями, уверенно вести себя и не теряться в ситуациях информационной перегрузки, когда разнородная информация, требующая немедленной реакции, поступает сразу из нескольких источников. «После проведенных психокоррекционных мероприятий участники отметили, что научились смотреть на стрессовые события более гибко, находить в них как положительные, так и отрицательные стороны», — сообщает пресс-служба ведомства.

Материалы по теме
Закрыть