Понедельник, 26 февраля
Общество

Как жителям Мордовии пережить летнее пекло?!

Лето в этом году неожиданно удалось. Жара, ясное небо, грибные дожди, грозы, запах мокрого асфальта.

Лето — время заняться огородными работами. Фото: Жанна Ларцева (Столица С)

Лето — время заняться огородными работами. Фото: Жанна Ларцева (Столица С)

Лето в этом году неожиданно удалось. Жара, ясное небо, грибные дожди, грозы, запах мокрого асфальта. В Мордовии все так, как должно быть. Но высокая температура воздуха может пагубно сказаться на здоровье многих людей. Если не соблюдать простые правила, то летнее пекло приведет вас к довольно печальному исходу.

Запомните, что в такую пору необходимо пить много жидкости, категорически запрещено спиртное. В обеденное время, когда солнце наиболее активно, лучше оставаться в помещении. В жару также стоит ограничить физические нагрузки.

Летом температура тела может повышаться, такое поведение организма нередко приводит к судорогам. Человек начинает сильно потеть, теряет много жидкости. Также существует риск развития тепловых отеков и тепловой сыпи. Когда жара становится нестерпимой, прекращается потоотделение и развивается тепловой удар. А из-за обильного потоотделения случается тепловой обморок и даже галлюцинации. Доказано, что при высокой температуре воздуха снижается мозговая активность и работоспособность, люди быстро устают. Солнечный удар проявляется тошнотой, рвотой, диареей, учащенным сердцебиением, отеком конечностей.

При появлении хотя бы одного из перечисленных симптомов необходимо немедленно вызвать врача. Пока к больному едут специалисты, можно оказать первую помощь. Пострадавшего переносят в прохладное место, раздевают, обтирают влажным полотенцем, поят водой.

Аномальная жара каждый год становится причиной смерти множества людей в мире. В прошлом году ее жертвами стали 35 тысяч человек.

Материалы по теме
Закрыть